кандидат педагогических наук, профессор, кафедра спортивных единоборств (СЕ),
Махачкала
Ph. D. (Pedagogy), professor, the chair of Combat Sports (CS),
Makhachkala
кандидат биологических наук, профессор, кафедра спортивных дисциплин,
Махачкала
Ph. D. (Biology), professor, the chair of Athletic Disciplines,
Makhachkala
кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой спортивных единоборств,
Махачкала
Ph. D. (Pedagogy), assistant professor, the head of the chair of CS,
Makhachkala
Цель – изучение и изложение проблемы применения метода круговой тренировки, как средства повышения физической подготовки дагестанских студентов, специализирующихся по вольной борьбе.
Методы. Теоретический – анализ теоретической и педагогической литературы; эмпирический – наблюдение; экспериментальный – педагогический эксперимент.
Результат. Исследование выявило, что применение метода круговой тренировки открывает широкие возможности для повышения физической подготовки борцов.
Вывод. Применение метода круговой тренировки является одним из важнейших средств повышения физической подготовки борцов-вольников и имеет положительное воздействие на становление и развитие важнейших физических качеств (быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, силы).
The aim of the article is to study and state the issue of application of the method of circuit training as a mean of rising the physical training of Dagestan students specialized in freestyle wrestling.
Methods. Theoretical – analysis of theoretical and pedagogical literature; empirical – observation; experimental – pedagogical experiment.
Result. The study reveals that the use of the circuit training method opens wide possibilities for improving the physical training of wrestlers. Conclusion. The application of the method of circuit training is one of the most important means of improving the physical training of wrestlers and has a good impact on the development of basic physical qualities (speed, endurance, flexibility, agility, strength).
The authors declare that there are no conflicts of interest present.