dagpsiИзвестия Дагестанского государственного педагогического университета. Психолого-педагогические наукиDagestan State Pedagogical University. Journal. Psychological and Pedagogical Sciences1995-0659Dagestan State Pedagogical Universitydagpsi-22Research ArticleПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИPEDAGOGICAL SCIENCEФизиологическое обоснование методики развития двигательных качеств у школьниц 10-12 лет, не занимающихся спортомPhysiological Peculiarities of Motorial Skills Development Methods of the 10-12 Years Old Schoolgirls, not Engaged in SportsСкляровА. В.SklyarovA. V.

кандидат педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой спортивно- педагогических дисциплин (СПД), факультет физической культуры и безопасности жизнедеятельности (ФФКиБЖ), Дагестанский государственный педагогический университет (ДГПУ), Махачкала, Россия

Ph. D. (Pedagogy), professor, the head of the chair of Sportive Pedagogical Disciplines (SPD), faculty of Physical Training and Life Safety (PTLS), Dagestan State Pedagogical University (DSPU), Makhachkala, Russia

mari.rahmetova@gmail.comСкляровД. А.SklyarovD. A.

кандидат педагогических наук, доцент кафедры СПД, ФФКиБЖ, ДГПУ, Махачкала, Россия

Ph. D. (Pedagogy), assistant professor, the chair of SPD, the faculty of PTLS, DSPU, Makhachkala, Russia;

mari.rahmetova@gmail.comМунчаевК. М.MunchaevK. M.

кандидат исторических наук, профессор кафедры СПД, ФФКиБЖ, ДГПУ, Махачкала, Россия

Ph. D. (Pedagogy), professor, the chair of SPD, the faculty of PTLS, DSPU, Makhachkala, Russia

mari.rahmetova@gmail.comДагестанский государственный педагогический университетРоссияDagestan State Pedagogical UniversityRussian FederationДагестанский государственный педагогический университетРоссияДагестанский государственный педагогический университетRussian Federation201612062017104111116Copyright © Скляров А.В., Скляров Д.А., Мунчаев К.М., 20172017Скляров А.В., Скляров Д.А., Мунчаев К.М.Sklyarov A.V., Sklyarov D.A., Munchaev K.M.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://dagpsi.elpub.ru/jour/article/view/22

Цель. Разработать эффективную методику развития быстроты движений у девочек 10-12 лет, не занимающихся спортом. Методы. Эксперимент, наблюдение, сравнение, обобщение. Результаты. Определено оптимальное количество повторений скоростной нагрузки и интервалов отдыха между ними и доказана их эффективность в процессе педагогических и физиологических экспериментов. Выводы. Выполнение скоростной нагрузки в установленных параметрах приводит к росту скорости бега, является оптимальным для функциональной деятельности сердечно-сосудистой, не вызывает отрицательной реакции сердца на данную нагрузку, что характеризует величину нагрузки как допустимую.

Aim. The aim of this article is to create the effective method of development the quick movements of 10-12 years old girls, which not doing sports. Methods. Experiment, observation, comparison, generalization. Results. The authors of the article define the optimal number of speed demands repeats and rest intervals between them and they prove the effectiveness of the speed demands in the process of pedagogical and physiological experiments. Conclusions. Execution of speed demands in fixed characteristics leads to the rise of run speed, and it is optimally for functional activity of cardiovascular system, it does not cause recoil this load, this fact characterizes the load as possible.

оптимальная физическая нагрузкадозировкадвигательные качестваoptimum muscle loadingdosemotorial skillsReferencesБирюкович А. А., Король В. М. Телеэлектрокардиографические исследования во время бега на 100 и 400 м школьников 14-16 лет // Труды 4-й научной конференции по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М. : Просвещение, 1965. С. 283-289.Biryukovich A. A., Korol V. M. Teleelectrocardiography researches during running for 100 and 400 m 14-16 years old pupils. Trudy 4-y nauchnoy konferentsii po vozrastnoy morfologii, fiziologii i biokhimii [Materials of 4th scientific conference on age morphology, physiology and bioorganics]. Moscow, Prosvesheniye Publ., 1965. Pp. 283-289. (In Russian)Бутченко Л. А., Бутченко В. П. К проблеме нормы в спортивной медицине // Теория и практика физической культуры. 1998. №3. С. 17-19.Butchenko L. A., Butchenko V. P. To the problem of standards in sport medicine. Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury [Theory and practice of physical training]. 1998. No. 3. Pp. 17-19. (In Russian)Каледин С. В. Развитие быстроты // Физическая подготовка, обучение и тренировка юных спортсменов / Сборник научно-методических материалов. М. : ЛНИИФК. 1965. С. 14-35.Kaledin S. V. Development of fastness. Fizicheskaya podgotovka, obuchenie i trenirovka yunykh sportsmenov. Sbornik nauchnometodicheskikh materialov [Physical training, teaching and training of young athletes. Collection of scientific-methodical materials]. Moscow, LSRIPT Publ., 1965. Pp. 14-35. (In Russian)Сермеев Б. В. Методика диагностирования стадий утомления // Мышечная деятельность в норме и патологии / Проблемный сборник. Горький. 1974. С. 3-6.Sermeev B. V. Methods of stage exhaustion diagnosis. Myshechnaya deyatel'nost' v norme i patologii [Muscle activity normally and pathologies]. Problem collection. Gorky. 1974. Pp. 3-6. (In Russian)Скляров А. В. Методика развития физических качеств у девочек 10-12 лет на уроках физической культуры. Дис. … к. п. н. М., 1983. 189 с.Sklyarov A. V. Metodika razvitiya fizicheskikh kachestv u devochek 10-12 let na urokakh fizicheskoy kul'tury [Methodology of physical qualities development of 10-12 years old girls at lessons of physical culture]. Diss. ... Ph. D. (Pedagogy). Moscow, 1983. 189 p. (In Russian)Скляров Д. А. Развитие двигательных качеств у младших школьников посредством индивидуально-дозированных физических нагрузок. Автореферат дис. к. п. н. Майкоп, 2006. 22 с.Sklyarov D. A. Razvitie dvigatel'nykh kachestv u mladshikh shkol'nikov posredstvom individual'no-dozirovannykh fizicheskikh nagruzok [Development of motor skills of the younger schoolchildren through individually dosed physical loads]. Abstract of dis. … Ph. D. (Pedagogy). Maicop, 2006. 22 p. (In Russian)Скляров Д. А. Развитие двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры. Методическое пособие для учителей. Махачкала, 2006. 88 с.Sklyarov D. A. Razvitie dvigatel'nykh kachestv u shkol'nikov na urokakh fizicheskoy kul'tury. Metodicheskoe posobie dlya uchiteley [Development of schoolchildren’ motorial skills on the lessons of physical training]. Methodical tutorial for teachers. Makhachkala, 2006. 88 p. (In Russian)Фогельсон Л. Н. Клиническая электрокардиография. 3-е изд., перераб. и доп. М. : Медгиз, 1957. 460 c.Fogelson L. N. Klinicheskaya elektrokardiografiya [Clinical electrocardiography]. 3rd. edition, rev. and comp. Moscow, Medgiz Publ., 1957. 460 p. (In Russian)

The authors declare that there are no conflicts of interest present.